Méditation et pleine conscience

Application de méditation et de sommeil proposant des séances guidées, des exercices de respiration et des histoires sur le sommeil. Aide à réduire le stress, à améliorer la concentration et à développer des habitudes de pleine conscience.

de 14,99 $US (≈ 12,80 €)/mois

Application de méditation et de pleine conscience avec des sessions guidées pour le sommeil, le stress et la concentration. Comprend des cours, des animations et des exercices quotidiens pour le bien-être mental.

de 12,99 $US (≈ 11,09 €)/mois

Plateforme de thérapie en ligne mettant en relation les utilisateurs avec des thérapeutes agréés par chat, téléphone ou vidéo. Horaires flexibles avec messagerie illimitée entre les séances.

de 260,00 $US (≈ 221,94 €)/mois

Calm Nordic fournit l'application populaire de méditation et bien-être spécialement adaptée aux pays nordiques. Elle offre du contenu localisé, des histoires pour dormir et des programmes de pleine conscience conçus pour aider les utilisateurs à réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil dans les langues et contextes culturels nordiques.

Soins de santé mentale en ligne avec prescriptions et thérapies.

de 295,00 $US (≈ 251,81 €)/mois

Plate-forme de diffusion en continu de contenus sur le yoga, la méditation et le bien-être.

de 13,99 $US (≈ 11,94 €)/mois

Cours de yoga, de Pilates et de méditation en ligne.

de 30,00 $US (≈ 25,61 €)/mois

Headspace est une application populaire de méditation et pleine conscience offrant des méditations guidées, des histoires pour dormir et des programmes de bien-être mental. La plateforme propose des cours structurés et des exercices quotidiens de pleine conscience conçus pour réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer le bien-être mental global.

Insight Timer est une application de méditation et de pleine conscience proposant des méditations guidées, des histoires pour dormir et du contenu bien-être de milliers d'enseignants du monde entier. La plateforme offre du contenu gratuit et premium pour les utilisateurs recherchant le bien-être mental et la réduction du stress.

de 9,99 $US (≈ 8,53 €)/mois

MEISOON est une plateforme de yoga et méditation proposant des séances guidées et du contenu bien-être. Le service se concentre sur les pratiques de pleine conscience et le bien-être spirituel à travers des cours en ligne structurés.

Réveil intelligent et traqueur de sommeil qui analyse les habitudes de sommeil pendant la nuit. Il vous réveille pendant votre phase de sommeil la plus légère pour des matins plus frais.

Plateforme de thérapie et de conseil en ligne avec des thérapeutes agréés.

de 29,99 $US (≈ 25,60 €)/mois

Ten Percent Happier est une application de méditation et de pleine conscience conçue pour les sceptiques et les professionnels occupés. La plateforme propose des méditations guidées, des cours d'experts et des techniques pratiques pour réduire le stress et améliorer le bien-être mental sans nécessiter d'engagement de temps considérable.

de 14,99 $US (≈ 12,80 €)/mois