Meditation & Mindfulness

Calm

Приложение за медитация и сън, предлагащо водени сесии, дихателни упражнения и приспивни истории. Помага за намаляване на стреса, подобряване на концентрацията и изграждане на навици за осъзнатост.

от 14,99 щ.д./мес.

Headspace

Приложение за медитация и осъзнатост с насочени сесии за сън, стрес и концентрация. Включва курсове, анимации и ежедневни упражнения за психическо здраве.

от 17,99 лв./мес.

BetterHelp

Онлайн платформа за терапия, свързваща потребители с лицензирани терапевти чрез чат, телефон или видео. Гъвкав график с неограничени съобщения между сесиите.

от 260,00 щ.д./мес.

Calm

Calm Nordic предоставя популярното приложение за медитация и уелнес, специално адаптирано за скандинавските страни. Предлага локализирано съдържание, приспивни истории и програми за осъзнатост, създадени да помогнат на потребителите да намалят стреса и подобрят качеството на съня на скандинавски езици и в културен контекст.

Cerebral

Онлайн психично здравеопазване с предписване на лекарства и терапия.

от 295,00 щ.д./мес.

Gaia

Стрийминг платформа за съдържание свързано с йога, медитация и уелнес.

от 13,99 щ.д./мес.

Glo

Онлайн уроци по йога, пилатес и медитация.

от 30,00 щ.д./мес.

Headspace

Headspace е популярно приложение за медитация и осъзнатост, предлагащо насочени медитации, приспивни истории и програми за психическо здраве. Платформата осигурява структурирани курсове и ежедневни упражнения за осъзнатост, предназначени да намалят стреса, подобрят концентрацията и повишат цялостното психическо благосъстояние.

Insight Timer

Insight Timer е приложение за медитация и осъзнатост с водени медитации, приспивни истории и съдържание за благосъстояние от хиляди учители по целия свят. Платформата предлага както безплатно, така и премиум съдържание за потребители, търсещи психично здраве и намаляване на стреса.

от 9,99 щ.д./мес.

MEISOON

MEISOON е платформа за йога и медитация, предлагаща водени сесии и уелнес съдържание. Услугата е фокусирана върху практики за осъзнатост и духовно благополучие чрез структурирани онлайн класове.

Sleep Cycle

Интелигентен будилник и тракер за сън, който анализира моделите на съня през нощта. Събужда ви в най-леката фаза на съня за по-бодро утро.

Talkspace

Онлайн платформа за терапия и консултации с лицензирани терапевти.

от 29,99 щ.д./мес.

Ten Percent Happier

Ten Percent Happier е приложение за медитация и осъзнатост, създадено за скептици и заети професионалисти. Платформата предлага насочени медитации, експертни курсове и практически техники за намаляване на стреса и подобряване на психическото благосъстояние без нужда от голям времеви ангажимент.

от 14,99 щ.д./мес.