Meditation & Mindfulness

Calm

Meditations- og søvnapp, der tilbyder guidede sessioner, åndedrætsøvelser og godnathistorier. Hjælper med at reducere stress, forbedre fokus og opbygge mindfulness-vaner.

fra 14,99 US$ (≈ 96,61 kr.)/måned

Headspace

Meditations- og mindfulness-app med guidede sessioner til søvn, stress og fokus. Indeholder kurser, animationer og daglige øvelser for mentalt velvære.

fra 12,99 US$ (≈ 83,72 kr.)/måned

BetterHelp

Online terapiplatform, der forbinder brugere med autoriserede terapeuter via chat, telefon eller video. Fleksibel planlægning med ubegrænset beskedudveksling mellem sessioner.

fra 260,00 US$ (≈ 1.675,73 kr.)/måned

Calm

Calm Nordic tilbyder den populære meditations- og wellnessapp, der er specielt tilpasset de nordiske lande. Den tilbyder lokalt tilpasset indhold, godnathistorier og mindfulness-programmer designet til at hjælpe brugere med at reducere stress og forbedre søvnkvaliteten på nordiske sprog og i en nordisk kulturel kontekst.

Cerebral

Online mental sundhedspleje med recepter og terapi.

fra 295,00 US$ (≈ 1.901,31 kr.)/måned

Gaia

Streamingplatform for yoga, meditation og wellnessindhold.

fra 13,99 US$ (≈ 90,17 kr.)/måned

Glo

Online yoga-, pilates- og meditationsklasser.

fra 30,00 US$ (≈ 193,35 kr.)/måned

Headspace

Headspace er en populær meditations- og mindfulness-app, der tilbyder guidede meditationer, søvnhistorier og mentale wellnessprogrammer. Platformen har strukturerede kurser og daglige mindfulnessøvelser designet til at reducere stress, forbedre fokus og styrke det generelle mentale velvære.

Insight Timer

Insight Timer er en meditations- og mindfulness-app med guidede meditationer, søvnhistorier og wellnessindhold fra tusindvis af undervisere verden over. Platformen tilbyder både gratis og premium indhold til brugere, der søger mental velvære og stressreduktion.

fra 9,99 US$ (≈ 64,39 kr.)/måned

MEISOON

MEISOON er en yoga- og meditationsplatform med guidede sessioner og wellnessindhold. Tjenesten fokuserer på mindfulness-praksis og spirituelt velvære gennem strukturerede onlineklasser.

Sleep Cycle

Smart vækkeur og søvntracker, der analyserer søvnmønstre gennem natten. Vækker dig i din letteste søvnfase, så du vågner mere udhvilet.

Talkspace

Online terapi- og rådgivningsplatform med autoriserede terapeuter.

fra 29,99 US$ (≈ 193,29 kr.)/måned

Ten Percent Happier

Ten Percent Happier er en meditations- og mindfulness-app designet til skeptikere og travle professionelle. Platformen tilbyder guidede meditationer, ekspertkurser og praktiske teknikker til at reducere stress og forbedre mental trivsel uden at kræve store tidsinvesteringer.

fra 14,99 US$ (≈ 96,61 kr.)/måned