Apps für Meditation und mentales Wohlbefinden
Aktualisiert: Mai 2026
Dienstleistungen
Calm
Meditations- und Schlaf-App mit geführten Sitzungen, Atemübungen und Schlafgeschichten. Hilft, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und Achtsamkeitsgewohnheiten aufzubauen.
von 14,99 $ (≈ 12,89 €)/Monat
Headspace
Meditations- und Achtsamkeits-App mit geführten Sitzungen für Schlaf, Stress und Konzentration. Mit Kursen, Animationen und täglichen Übungen für mentales Wohlbefinden.
von 12,99 $ (≈ 11,17 €)/Monat
BetterHelp
Online-Therapieplattform, die Nutzer über Chat, Telefon oder Video mit lizenzierten Therapeuten verbindet. Flexible Terminplanung mit unbegrenztem Messaging zwischen den Sitzungen.
von 260,00 $ (≈ 223,60 €)/Monat
Calm
Calm Nordic bietet die beliebte Meditations- und Wellness-App speziell für nordische Länder angepasst. Sie bietet lokalisierte Inhalte, Schlafgeschichten und Achtsamkeitsprogramme, die entwickelt wurden, um Nutzern bei der Stressreduzierung und Schlafverbesserung in nordischen Sprachen und kulturellen Kontexten zu helfen.
Cerebral
Online-Psychiatrie mit Rezepten und Therapie.
von 295,00 $ (≈ 253,70 €)/Monat
Gaia
Streaming-Plattform für Yoga-, Meditations- und Wellness-Inhalte.
von 13,99 $ (≈ 12,03 €)/Monat
Glo
Online-Yoga-, Pilates- und Meditationskurse.
von 30,00 $ (≈ 25,80 €)/Monat
Headspace
Headspace ist eine beliebte Meditations- und Achtsamkeits-App, die geführte Meditationen, Einschlafgeschichten und Programme für mentales Wohlbefinden anbietet. Die Plattform bietet strukturierte Kurse und tägliche Achtsamkeitsübungen zur Stressreduzierung, Verbesserung der Konzentration und Steigerung des allgemeinen mentalen Wohlbefindens.
Insight Timer
Insight Timer ist eine Meditations- und Achtsamkeits-App mit geführten Meditationen, Schlafgeschichten und Wellness-Inhalten von tausenden Lehrern weltweit. Die Plattform bietet sowohl kostenlose als auch Premium-Inhalte für Nutzer, die mentales Wohlbefinden und Stressabbau suchen.
von 9,99 $ (≈ 8,59 €)/Monat
MEISOON
MEISOON ist eine Yoga- und Meditationsplattform, die geführte Sitzungen und Wellness-Inhalte anbietet. Der Service konzentriert sich auf Achtsamkeitspraktiken und spirituelles Wohlbefinden durch strukturierte Online-Kurse.
Sleep Cycle
Intelligenter Wecker und Schlaftracker, der das Schlafverhalten über Nacht analysiert. Weckt Sie während Ihrer leichtesten Schlafphase für einen erfrischteren Morgen.
Talkspace
Online-Plattform für Therapie und Beratung mit lizenzierten Therapeuten.
von 29,99 $ (≈ 25,79 €)/Monat
Ten Percent Happier
Ten Percent Happier ist eine Meditations- und Achtsamkeits-App, die speziell für Skeptiker und vielbeschäftigte Berufstätige entwickelt wurde. Die Plattform bietet geführte Meditationen, Expertenkurse und praktische Techniken zur Stressreduzierung und Verbesserung des mentalen Wohlbefindens, ohne umfangreiche Zeitverpflichtungen zu erfordern.
von 14,99 $ (≈ 12,89 €)/Monat
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