Meditación y atención plena

Calm

Aplicación de meditación y sueño que ofrece sesiones guiadas, ejercicios de respiración e historias sobre el sueño. Ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración y crear hábitos de atención plena.

desde 14,99 US$ (≈ 20,72 CAD)/mes

Headspace

Aplicación de meditación y atención plena con sesiones guiadas para el sueño, el estrés y la concentración. Incluye cursos, animaciones y ejercicios diarios para el bienestar mental.

desde 12,99 US$ (≈ 17,95 CAD)/mes

BetterHelp

Plataforma de terapia en línea que conecta a los usuarios con terapeutas licenciados por chat, teléfono o vídeo. Programación flexible con mensajería ilimitada entre sesiones.

desde 260,00 US$ (≈ 359,37 CAD)/mes

Calm

Calm Nordic proporciona la popular aplicación de meditación y bienestar específicamente adaptada para países nórdicos. Ofrece contenido localizado, historias para dormir y programas de mindfulness diseñados para ayudar a los usuarios a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño en idiomas y contextos culturales nórdicos.

Calm Greece

Calm Greece ofrece la aplicación de meditación y bienestar del sueño específicamente localizada para usuarios griegos. Proporciona meditaciones guiadas, historias para dormir y contenido de relajación en griego, ayudando a los usuarios a gestionar el estrés y mejorar su bienestar mental.

Calm Hungary

Calm Hungary proporciona la aplicación de meditación y bienestar específicamente adaptada para usuarios húngaros. Ofrece contenido de mindfulness localizado, programas de sueño y herramientas de reducción del estrés diseñadas para apoyar la salud mental y el bienestar en el mercado húngaro.

Calm Malta

Calm Malta ofrece la aplicación de meditación y sueño específicamente adaptada para usuarios en Malta. Proporciona contenido de mindfulness, meditaciones guiadas y programas de bienestar diseñados para ayudar a usuarios malteses a mejorar su calidad de sueño y gestionar el estrés diario.

Cerebral

Atención de salud mental en línea con recetas y terapia.

desde 295,00 US$ (≈ 407,75 CAD)/mes

Gaia

Plataforma de streaming de contenidos de yoga, meditación y bienestar.

desde 13,99 US$ (≈ 19,34 CAD)/mes

Glo

Clases de yoga, pilates y meditación en línea.

desde 30,00 US$ (≈ 41,47 CAD)/mes

Headspace

Headspace es una aplicación popular de meditación y mindfulness que ofrece meditaciones guiadas, historias para dormir y programas de bienestar mental. La plataforma proporciona cursos estructurados y ejercicios diarios de mindfulness diseñados para reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar mental general.

Headspace Albania

Headspace es una aplicación popular de meditación y mindfulness que ofrece meditaciones guiadas, historias para dormir y programas de bienestar mental. La plataforma proporciona cursos estructurados y ejercicios diarios de mindfulness diseñados para reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar mental general.

Headspace Albania

Headspace es una aplicación popular de meditación y mindfulness que ofrece meditaciones guiadas, historias para dormir y programas de bienestar mental. La plataforma proporciona cursos estructurados y ejercicios diarios de mindfulness diseñados para reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar mental general.

Headspace Bosnia

Headspace es una aplicación popular de meditación y mindfulness que ofrece meditaciones guiadas, historias para dormir y programas de bienestar mental. La plataforma proporciona cursos estructurados y ejercicios diarios de mindfulness diseñados para reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar mental general.

Headspace Bulgaria

Headspace es una aplicación popular de meditación y mindfulness que ofrece meditaciones guiadas, historias para dormir y programas de bienestar mental. La plataforma proporciona cursos estructurados y ejercicios diarios de mindfulness diseñados para reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar mental general.

Headspace Cyprus

Headspace es una aplicación popular de meditación y mindfulness que ofrece meditaciones guiadas, historias para dormir y programas de bienestar mental. La plataforma proporciona cursos estructurados y ejercicios diarios de mindfulness diseñados para reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar mental general.

Headspace Greece

Headspace es una aplicación popular de meditación y mindfulness que ofrece meditaciones guiadas, historias para dormir y programas de bienestar mental. La plataforma proporciona cursos estructurados y ejercicios diarios de mindfulness diseñados para reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar mental general.

Headspace Hungary

Headspace es una aplicación popular de meditación y mindfulness que ofrece meditaciones guiadas, historias para dormir y programas de bienestar mental. La plataforma proporciona cursos estructurados y ejercicios diarios de mindfulness diseñados para reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar mental general.

Headspace Iceland

Headspace es una aplicación popular de meditación y mindfulness que ofrece meditaciones guiadas, historias para dormir y programas de bienestar mental. La plataforma proporciona cursos estructurados y ejercicios diarios de mindfulness diseñados para reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar el bienestar mental general.

Headspace Kosovo

Una popular aplicación de meditación y mindfulness que ofrece sesiones guiadas, historias para dormir y contenido de bienestar mental. Diseñada para ayudar a los usuarios a reducir el estrés, mejorar la concentración y desarrollar hábitos saludables de meditación a través de programas estructurados y ejercicios diarios de mindfulness.

Headspace Malta

Una popular aplicación de meditación y mindfulness que ofrece sesiones guiadas, historias para dormir y contenido de bienestar mental. Diseñada para ayudar a los usuarios a reducir el estrés, mejorar la concentración y desarrollar hábitos saludables de meditación a través de programas estructurados y ejercicios diarios de mindfulness.

Headspace MK

Una popular aplicación de meditación y mindfulness que ofrece sesiones guiadas, historias para dormir y contenido de bienestar mental. Diseñada para ayudar a los usuarios a reducir el estrés, mejorar la concentración y desarrollar hábitos saludables de meditación a través de programas estructurados y ejercicios diarios de mindfulness.

Headspace Moldova

Una popular aplicación de meditación y mindfulness que ofrece sesiones guiadas, historias para dormir y contenido de bienestar mental. Diseñada para ayudar a los usuarios a reducir el estrés, mejorar la concentración y desarrollar hábitos saludables de meditación a través de programas estructurados y ejercicios diarios de mindfulness.

Headspace Montenegro

Una popular aplicación de meditación y mindfulness que ofrece sesiones guiadas, historias para dormir y contenido de bienestar mental. Diseñada para ayudar a los usuarios a reducir el estrés, mejorar la concentración y desarrollar hábitos saludables de meditación a través de programas estructurados y ejercicios diarios de mindfulness.

Headspace SA

Una popular aplicación de meditación y mindfulness que ofrece sesiones guiadas, historias para dormir y contenido de bienestar mental. Diseñada para ayudar a los usuarios a reducir el estrés, mejorar la concentración y desarrollar hábitos saludables de meditación a través de programas estructurados y ejercicios diarios de mindfulness.

Insight Timer

Insight Timer es una app de meditación y mindfulness que presenta meditaciones guiadas, historias para dormir y contenido de bienestar de miles de maestros mundialmente. La plataforma ofrece contenido gratuito y premium para usuarios que buscan bienestar mental y reducción del estrés.

desde 9,99 US$ (≈ 13,81 CAD)/mes

Meditopia JP

Meditopia Japan es la versión japonesa de la aplicación de meditación y mindfulness, ofreciendo sesiones de meditación guiada y contenido de bienestar en japonés. La plataforma proporciona prácticas de mindfulness culturalmente adaptadas y herramientas de bienestar mental para usuarios japoneses.

MEISOON

MEISOON es una plataforma de yoga y meditación que ofrece sesiones guiadas y contenido de bienestar. El servicio se enfoca en prácticas de atención plena y bienestar espiritual a través de clases estructuradas en línea.

Plum Village App

Plum Village App es la versión tailandesa de la plataforma de meditación basada en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh, que ofrece meditaciones guiadas y prácticas de mindfulness. La aplicación proporciona contenido localizado de sabiduría budista y recursos de meditación para practicantes de habla tailandesa.

Sleep Cycle

Despertador inteligente y monitor de sueño que analiza los patrones de sueño durante la noche. Te despierta durante tu fase de sueño más ligera para que tengas mañanas más frescas.

Talkspace

Plataforma de terapia y asesoramiento en línea con terapeutas licenciados.

desde 29,99 US$ (≈ 41,45 CAD)/mes

Ten Percent Happier

Ten Percent Happier es una aplicación de meditación y mindfulness diseñada para escépticos y profesionales ocupados. La plataforma ofrece meditaciones guiadas, cursos de expertos y técnicas prácticas para reducir el estrés y mejorar el bienestar mental sin requerir compromisos de tiempo extensos.

desde 14,99 US$ (≈ 20,72 CAD)/mes