Meditation & Mindfulness

Calm

Meditatsiooni- ja unerakendus, mis pakub juhendatud sessioone, hingamisharjutusi ja unejutte. Aitab vähendada stressi, parandada keskendumisvõimet ja kujundada teadveloleku harjumusi.

alates 14,99 $ (≈ 12,93 €)/kuus

Headspace

Meditatsiooni- ja tähelepanelikkuse rakendus juhendatud sessioonidega une, stressi ja keskendumisvõime parandamiseks. Sisaldab kursusi, animatsioone ja igapäevaseid harjutusi vaimse heaolu toetamiseks.

alates 12,99 $ (≈ 11,20 €)/kuus

BetterHelp

Veebipõhine teraapiaplatvorm, mis ühendab kasutajad litsentseeritud terapeutidega vestluse, telefoni või video kaudu. Paindlik ajakava koos piiramatu sõnumsidemega seansside vahel.

alates 260,00 $ (≈ 224,23 €)/kuus

Calm

Calm Nordic pakub populaarset meditatsiooni- ja heaolurakendust, mis on kohandatud spetsiaalselt Põhjamaade kasutajatele. See pakub lokaliseeritud sisu, unejutte ja teadveloleku programme, mis on loodud aitama kasutajatel stressi vähendada ning une kvaliteeti parandada Põhjamaade keeltes ja kultuurikontekstis.

Cerebral

Veebipõhine vaimse tervise teenus, mis pakub retsepte ja teraapiat.

alates 295,00 $ (≈ 254,42 €)/kuus

Gaia

Jooga, meditatsiooni ja heaolu sisu voogedastuplatvorm.

alates 13,99 $ (≈ 12,07 €)/kuus

Glo

Veebipõhised jooga-, Pilates'e ja meditatsioonitunnid.

alates 30,00 $ (≈ 25,87 €)/kuus

Headspace

Headspace on populaarne meditatsiooni- ja tähelepanelikkuse rakendus, mis pakub juhendatud meditatsioone, unejutte ja vaimse heaolu programme. Platvorm pakub struktureeritud kursusi ja igapäevaseid tähelepanelikkuse harjutusi, mis on mõeldud stressi vähendamiseks, keskendumisvõime parandamiseks ja üldise vaimse heaolu suurendamiseks.

Insight Timer

Insight Timer on meditatsiooni- ja tähelepanelikkuse rakendus, mis pakub juhendatud meditatsioone, unejutte ja heaolusisu tuhandetelt õpetajatelt üle maailma. Platvorm pakub nii tasuta kui ka tasulisi sisu kasutajatele, kes soovivad parandada vaimset heaolu ja vähendada stressi.

alates 9,99 $ (≈ 8,62 €)/kuus

MEISOON

MEISOON on jooga- ja meditatsiooniplatvorm, mis pakub juhendatud sessioone ja heaolussisu. Teenus keskendub tähelepanelikkuse praktikatele ja vaimsele heaolule struktureeritud veebikursuste kaudu.

Sleep Cycle

Nutikas äratuskell ja unejälgija, mis analüüsib öiseid unemustreid. Äratab sind kõige kergemal unehetkel, et hommikud oleksid värskemat tunnet pakkuvad.

Talkspace

Veebipõhine teraapia ja nõustamisplatvorm litsentseeritud terapeütidega.

alates 29,99 $ (≈ 25,86 €)/kuus

Ten Percent Happier

Ten Percent Happier on meditatsiooni ja tähelepanelikkuse rakendus, mis on loodud skeptikutele ja hõivatud professionaalidele. Platvorm pakub juhendatud meditatsioone, ekspertide kursuseid ja praktilisi tehnikaid stressi vähendamiseks ning vaimse heaolu parandamiseks ilma suuri ajakulusid nõudmata.

alates 14,99 $ (≈ 12,93 €)/kuus