Meditation & Mindfulness

Calm

Aplikasi meditasi dan tidur yang menawarkan sesi terpandu, latihan pernapasan, dan cerita pengantar tidur. Membantu mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan membangun kebiasaan mindfulness.

dari US$14,99 (≈ €12,80)/bulan

Headspace

Aplikasi meditasi dan mindfulness dengan sesi terpandu untuk tidur, stres, dan fokus. Menampilkan kursus, animasi, dan latihan harian untuk kesehatan mental.

dari US$12,99 (≈ €11,09)/bulan

BetterHelp

Platform terapi online yang menghubungkan pengguna dengan terapis berlisensi melalui obrolan, telepon, atau video. Menawarkan jadwal yang fleksibel dengan pesan tanpa batas di antara sesi terapi.

dari US$260,00 (≈ €222,01)/bulan

Calm

Calm Nordic menyediakan aplikasi meditasi dan kesehatan populer yang dirancang khusus untuk negara-negara Nordik. Platform ini menawarkan konten lokal, cerita pengantar tidur, dan program mindfulness yang dirancang untuk membantu pengguna mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur dalam bahasa dan konteks budaya Nordik.

Calm Greece

Calm Greece menghadirkan aplikasi meditasi dan kesehatan tidur yang dilokalisasi khusus untuk pengguna di Yunani. Platform ini menyediakan meditasi terpandu, cerita pengantar tidur, dan konten relaksasi dalam bahasa Yunani untuk membantu pengguna mengelola stres dan meningkatkan kesehatan mental.

Calm Hungary

Calm Hungary menyediakan aplikasi meditasi dan kesehatan yang disesuaikan khusus untuk pengguna di Hungaria. Platform ini menawarkan konten mindfulness lokal, program tidur, dan alat pengurangan stres yang dirancang untuk mendukung kesehatan mental dan kesejahteraan di pasar Hungaria.

Calm Malta

Calm Malta menghadirkan aplikasi meditasi dan tidur yang dirancang khusus untuk pengguna di Malta. Platform ini menyediakan konten mindfulness, meditasi terpandu, dan program kesehatan yang dirancang untuk membantu pengguna Malta meningkatkan kualitas tidur dan mengelola stres sehari-hari.

Cerebral

Layanan kesehatan mental online yang menyediakan resep obat dan sesi terapi.

dari US$295,00 (≈ €251,90)/bulan

Gaia

Platform streaming untuk konten yoga, meditasi, dan kesehatan holistik.

dari US$13,99 (≈ €11,95)/bulan

Glo

Kelas yoga, Pilates, dan meditasi online.

dari US$30,00 (≈ €25,62)/bulan

Headspace

Headspace adalah aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan meditasi terpandu, cerita pengantar tidur, dan program kesehatan mental. Platform ini menyediakan kursus terstruktur dan latihan mindfulness harian yang dirancang untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan memperbaiki kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Headspace Albania

Headspace adalah aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan meditasi terpandu, cerita pengantar tidur, dan program kesehatan mental. Platform ini menyediakan kursus terstruktur dan latihan mindfulness harian yang dirancang untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan memperbaiki kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Headspace Albania

Headspace adalah aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan meditasi terpandu, cerita pengantar tidur, dan program kesehatan mental. Platform ini menyediakan kursus terstruktur dan latihan mindfulness harian yang dirancang untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan memperbaiki kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Headspace Bosnia

Headspace adalah aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan meditasi terpandu, cerita pengantar tidur, dan program kesehatan mental. Platform ini menyediakan kursus terstruktur dan latihan mindfulness harian yang dirancang untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan memperbaiki kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Headspace Bulgaria

Headspace adalah aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan meditasi terpandu, cerita pengantar tidur, dan program kesehatan mental. Platform ini menyediakan kursus terstruktur dan latihan mindfulness harian yang dirancang untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan memperbaiki kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Headspace Cyprus

Headspace adalah aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan meditasi terpandu, cerita pengantar tidur, dan program kesehatan mental. Platform ini menyediakan kursus terstruktur dan latihan mindfulness harian yang dirancang untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan memperbaiki kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Headspace Greece

Headspace adalah aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan meditasi terpandu, cerita pengantar tidur, dan program kesehatan mental. Platform ini menyediakan kursus terstruktur dan latihan mindfulness harian yang dirancang untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan memperbaiki kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Headspace Hungary

Headspace adalah aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan meditasi terpandu, cerita pengantar tidur, dan program kesehatan mental. Platform ini menyediakan kursus terstruktur dan latihan mindfulness harian yang dirancang untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan memperbaiki kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Headspace Iceland

Headspace adalah aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan meditasi terpandu, cerita pengantar tidur, dan program kesehatan mental. Platform ini menyediakan kursus terstruktur dan latihan mindfulness harian yang dirancang untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan memperbaiki kesejahteraan mental secara keseluruhan.

Headspace Kosovo

Aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan sesi terpandu, cerita tidur, dan konten kesehatan mental. Dirancang untuk membantu pengguna mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan membangun kebiasaan meditasi yang sehat melalui program terstruktur dan latihan mindfulness harian.

Headspace Malta

Aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan sesi terpandu, cerita tidur, dan konten kesehatan mental. Dirancang untuk membantu pengguna mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan membangun kebiasaan meditasi yang sehat melalui program terstruktur dan latihan mindfulness harian.

Headspace MK

Aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan sesi terpandu, cerita tidur, dan konten kesehatan mental. Dirancang untuk membantu pengguna mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan membangun kebiasaan meditasi yang sehat melalui program terstruktur dan latihan mindfulness harian.

Headspace Moldova

Aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan sesi terpandu, cerita tidur, dan konten kesehatan mental. Dirancang untuk membantu pengguna mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan membangun kebiasaan meditasi yang sehat melalui program terstruktur dan latihan mindfulness harian.

Headspace Montenegro

Aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan sesi terpandu, cerita tidur, dan konten kesehatan mental. Dirancang untuk membantu pengguna mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan membangun kebiasaan meditasi yang sehat melalui program terstruktur dan latihan mindfulness harian.

Headspace SA

Aplikasi meditasi dan mindfulness populer yang menawarkan sesi terpandu, cerita tidur, dan konten kesehatan mental. Dirancang untuk membantu pengguna mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan membangun kebiasaan meditasi yang sehat melalui program terstruktur dan latihan mindfulness harian.

Insight Timer

Insight Timer adalah aplikasi meditasi dan mindfulness yang menampilkan meditasi terpandu, cerita tidur, dan konten kesehatan dari ribuan pengajar di seluruh dunia. Platform ini menawarkan konten gratis maupun premium bagi pengguna yang mencari kesehatan mental dan pengurangan stres.

dari US$9,99 (≈ €8,53)/bulan

Meditopia JP

Meditopia Japan adalah versi Jepang dari aplikasi meditasi dan mindfulness, yang menawarkan sesi meditasi terpandu dan konten kesehatan dalam bahasa Jepang. Platform ini menyediakan praktik mindfulness yang diadaptasi secara budaya dan alat kesehatan mental bagi pengguna di Jepang.

MEISOON

MEISOON adalah platform yoga dan meditasi yang menawarkan sesi terpandu dan konten kesehatan. Layanan ini berfokus pada praktik mindfulness dan kesejahteraan spiritual melalui kelas online yang terstruktur.

Plum Village App

Plum Village App adalah versi Thailand dari platform meditasi yang didasarkan pada ajaran Thich Nhat Hanh, menawarkan meditasi terpandu dan praktik kesadaran. Aplikasi ini menyediakan konten kebijaksanaan Buddha yang dilokalisasi dan sumber daya meditasi bagi para praktisi berbahasa Thai.

Sleep Cycle

Alarm pintar dan pelacak tidur yang menganalisis pola tidur sepanjang malam. Membangunkan Anda saat fase tidur paling ringan agar pagi terasa lebih segar.

Talkspace

Platform terapi dan konseling online dengan terapis berlisensi.

dari US$29,99 (≈ €25,61)/bulan

Ten Percent Happier

Ten Percent Happier adalah aplikasi meditasi dan mindfulness yang dirancang untuk para skeptis dan profesional sibuk. Platform ini menawarkan meditasi terpandu, kursus dari para ahli, dan teknik praktis untuk mengurangi stres serta meningkatkan kesehatan mental tanpa memerlukan komitmen waktu yang panjang.

dari US$14,99 (≈ €12,80)/bulan