Meditation & Mindfulness

Hugleiðslu- og svefnapp sem býður upp á leiðbeiddar lotur, öndunaræfingar og svefnsögur. Hjálpar til við að draga úr streitu, bæta einbeitingu og þróa núvitundarvenjur.

frá 14,99 USD (≈ 13,01 EUR)/mán.

Huglæðingar- og núvitunarapp með leiðbeindum þáttum fyrir svefn, streitu og einbeitingu. Inniheldur námskeið, hreyfimyndir og daglegar æfingar fyrir andlega heilbrigði.

frá 12,99 USD (≈ 11,27 EUR)/mán.

Netmeðferðarvettvangur sem tengir notendur við leyfisbundna meðferðaraðila í gegnum spjall, síma eða myndfund. Sveigjanleg tímasetning með ótakmörkunum skilaboðum á milli funda.

frá 260,00 USD (≈ 225,60 EUR)/mán.

Calm Nordic veitir vinsæla hugleiðslu- og vellíðunarappið sérstaklega aðlagað að Norðurlöndunum. Það býður upp á staðbundið efni, svefnsögur og núvitundaráætlanir í norrænum tungumálum og menningarlegu samhengi til að hjálpa notendum að draga úr streitu og bæta svefngæði.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Calm Greece veitir hugleiðslu- og svefnappið sérstaklega aðlagað að grískum notendum. Það býður upp á leiðbeidda hugleiðslu, svefnsögur og slökunarefni á grísku til að hjálpa notendum að stjórna streitu og bæta andlega vellíðan sína.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Calm Hungary veitir hugleiðslu- og vellíðunarappið sérstaklega aðlagað að ungverskum notendum. Það býður upp á staðbundið núvitundarefni, svefnáætlanir og streitumeðhöndlunartæki sem eru hönnuð til að styðja við andlega heilsu og vellíðan á ungverskum markaði.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Calm Malta veitir hugleiðslu- og svefnappið sérstaklega aðlagað að notendum á Möltu. Það býður upp á núvitundarefni, leiðbeidda hugleiðslu og vellíðunaráætlanir sem eru hannaðar til að hjálpa maltneskim notendum að bæta svefngæði og meðhöndla daglega streitu.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Netþjónusta fyrir geðheilbrigðisþjónustu með lyfseðilsútgáfu og sálfræðiráðgjöf. Þjónustan veitir aðgang að löggildum heilbrigðisstarfsmönnum án þess að leggja af stað.

frá 295,00 USD (≈ 255,97 EUR)/mán.

Straumsvettvangur fyrir jóga-, hugleiðslu- og heilsuefni.

frá 13,99 USD (≈ 12,14 EUR)/mán.

Jóga-, Pilates- og huglægniæfingar á netinu.

frá 30,00 USD (≈ 26,03 EUR)/mán.

Headspace er vinsælt huglæðingar- og núvitunarapp sem býður upp á leiðbeindar huglæðingar, svefnsögur og andlegar heilsudagskrár. Vettvangurinn veitir skipulögð námskeið og daglegar núvitunaræfingar hannaðar til að draga úr streitu, bæta einbeitingu og efla andlega líðan.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Headspace er vinsælt huglæðingar- og núvitunarapp sem býður upp á leiðbeindar huglæðingar, svefnsögur og andlegar heilsudagskrár. Vettvangurinn veitir skipulögð námskeið og daglegar núvitunaræfingar hannaðar til að draga úr streitu, bæta einbeitingu og efla andlega líðan.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Headspace er vinsælt huglæðingar- og núvitunarapp sem býður upp á leiðbeindar huglæðingar, svefnsögur og andlegar heilsudagskrár. Vettvangurinn veitir skipulögð námskeið og daglegar núvitunaræfingar hannaðar til að draga úr streitu, bæta einbeitingu og efla andlega líðan.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Headspace er vinsælt huglæðingar- og núvitunarapp sem býður upp á leiðbeindar huglæðingar, svefnsögur og andlegar heilsudagskrár. Vettvangurinn veitir skipulögð námskeið og daglegar núvitunaræfingar hannaðar til að draga úr streitu, bæta einbeitingu og efla andlega líðan.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Headspace er vinsælt huglæðingar- og núvitunarapp sem býður upp á leiðbeindar huglæðingar, svefnsögur og andlegar heilsudagskrár. Vettvangurinn veitir skipulögð námskeið og daglegar núvitunaræfingar hannaðar til að draga úr streitu, bæta einbeitingu og efla andlega líðan.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Headspace er vinsælt huglæðingar- og núvitunarapp sem býður upp á leiðbeindar huglæðingar, svefnsögur og andlegar heilsudagskrár. Vettvangurinn veitir skipulögð námskeið og daglegar núvitunaræfingar hannaðar til að draga úr streitu, bæta einbeitingu og efla andlega líðan.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Headspace er vinsælt huglæðingar- og núvitunarapp sem býður upp á leiðbeindar huglæðingar, svefnsögur og andlegar heilsudagskrár. Vettvangurinn veitir skipulögð námskeið og daglegar núvitunaræfingar hannaðar til að draga úr streitu, bæta einbeitingu og efla andlega líðan.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Headspace er vinsælt huglæðingar- og núvitunarapp sem býður upp á leiðbeindar huglæðingar, svefnsögur og andlegar heilsudagskrár. Vettvangurinn veitir skipulögð námskeið og daglegar núvitunaræfingar hannaðar til að draga úr streitu, bæta einbeitingu og efla andlega líðan.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Headspace er vinsælt huglæðingar- og núvitunarapp sem býður upp á leiðbeindar huglæðingar, svefnsögur og andlegar heilsudagskrár. Vettvangurinn veitir skipulögð námskeið og daglegar núvitunaræfingar hannaðar til að draga úr streitu, bæta einbeitingu og efla andlega líðan.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Vinsæl hugleiðslu- og meðvitundartækni-app sem býður upp á leiðbeindar lotur, svefnsögur og efni fyrir andlega líðan. Hannað til að hjálpa notendum að draga úr streitu, bæta einbeitingu og þróa heilbrigðar hugleiðsluvenjur í gegnum skipuleg námskeið og daglegar meðvitundaræfingar.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Vinsæl hugleiðslu- og meðvitundartækni-app sem býður upp á leiðbeindar lotur, svefnsögur og efni fyrir andlega líðan. Hannað til að hjálpa notendum að draga úr streitu, bæta einbeitingu og þróa heilbrigðar hugleiðsluvenjur í gegnum skipuleg námskeið og daglegar meðvitundaræfingar.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Vinsæl hugleiðslu- og meðvitundartækni-app sem býður upp á leiðbeindar lotur, svefnsögur og efni fyrir andlega líðan. Hannað til að hjálpa notendum að draga úr streitu, bæta einbeitingu og þróa heilbrigðar hugleiðsluvenjur í gegnum skipuleg námskeið og daglegar meðvitundaræfingar.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Vinsæl hugleiðslu- og meðvitundartækni-app sem býður upp á leiðbeindar lotur, svefnsögur og efni fyrir andlega líðan. Hannað til að hjálpa notendum að draga úr streitu, bæta einbeitingu og þróa heilbrigðar hugleiðsluvenjur í gegnum skipuleg námskeið og daglegar meðvitundaræfingar.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Vinsæl hugleiðslu- og meðvitundartækni-app sem býður upp á leiðbeindar lotur, svefnsögur og efni fyrir andlega líðan. Hannað til að hjálpa notendum að draga úr streitu, bæta einbeitingu og þróa heilbrigðar hugleiðsluvenjur í gegnum skipuleg námskeið og daglegar meðvitundaræfingar.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Vinsæl hugleiðslu- og meðvitundartækni-app sem býður upp á leiðbeindar lotur, svefnsögur og efni fyrir andlega líðan. Hannað til að hjálpa notendum að draga úr streitu, bæta einbeitingu og þróa heilbrigðar hugleiðsluvenjur í gegnum skipuleg námskeið og daglegar meðvitundaræfingar.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Insight Timer er hugleiðslu- og núvitundarforrit með leiðbeindar hugleiðslur, svefnsögur og heilsueflandi efni frá þúsundum kennara um allan heim. Vettvangs boðar bæði ókeypis og úrvals efni fyrir notendur sem leita að andlegri líðan og streitumeðhöndlun.

frá 9,99 USD (≈ 8,67 EUR)/mán.

Meditopia Japan er japanska útgáfan af huglægniðar- og núvitundarappinu og veitir leiðbeindar huglægnistundir og líðanarinnihald á japönsku. Kerfið veitir menningarlega aðlagaðar núvitundaræfingar og andlægar heilsutæki fyrir japanska notendur.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

MEISOON er jóga- og hugleiðsluvettvangur sem býður upp á leiðbeindar lotur og heilsuefni. Þjónustan leggur áherslu á hugsunarvitund og andlega vellíðan í gegnum skipulegar netkennslulotur.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Plum Village App er taílenski útgáfan af hugleiðsluforritinu sem byggir á kenningum Thich Nhat Hanh og býður upp á leiðbeindar hugleiðslur og núvitundaræfingar. Forritið veitir staðbundið búddistar efni og hugleiðsluauðlindir fyrir þaílensku notendur.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Snjall vekjaraklukka og svefnrakningartæki sem greinir svefnmynstur yfir nóttina. Vekur þig á léttasta svefnstiginu til að gera morguna upplifun frískalegri.

frá 0,00 USD (≈ 0,00 EUR)/mán.

Netmeðferðar- og ráðgjafavettvangur með löggiltum sálfræðingum og meðferðaraðilum.

frá 29,99 USD (≈ 26,02 EUR)/mán.

Ten Percent Happier er hugleiðslu- og meðvitundarforrit hannað fyrir efasemdarmenn og annasama fagfólk. Vettvangurinn býður upp á leiðbeindar hugleiðslur, sérfræðinámskeiðar og hagnýtar aðferðir til að draga úr streitu og bæta andlega líðan án þess að krefjast mikillar tímafjárfestingar.

frá 14,99 USD (≈ 13,01 EUR)/mán.