Applicazioni per la meditazione e il benessere mentale
Aggiornato: marzo 2026
Servizi
Calm
Applicazione per la meditazione e il sonno che offre sessioni guidate, esercizi di respirazione e storie di sonno. Aiuta a ridurre lo stress, a migliorare la concentrazione e a costruire abitudini di consapevolezza.
da 14,99 USD/mese
Headspace
App di meditazione e mindfulness con sessioni guidate per il sonno, lo stress e la concentrazione. Presenta corsi, animazioni ed esercizi quotidiani per il benessere mentale.
da 12,99 USD/mese
BetterHelp
Piattaforma terapeutica online che mette in contatto gli utenti con terapeuti autorizzati via chat, telefono o video. Programmazione flessibile con messaggistica illimitata tra le sessioni.
da 260,00 USD/mese
Cerebral
Assistenza online per la salute mentale con prescrizioni e terapie.
da 295,00 USD/mese
Gaia
Piattaforma di streaming per contenuti di yoga, meditazione e benessere.
da 13,99 USD/mese
Glo
Corsi online di yoga, pilates e meditazione.
da 30,00 USD/mese
Insight Timer
Insight Timer subscription service.
da 9,99 USD/mese
Sleep Cycle
Sveglia intelligente e rilevatore del sonno che analizza i modelli di sonno durante la notte. Vi sveglia durante la fase di sonno più leggera per avere mattine più riposate.
da 0,00 USD/mese
Talkspace
Piattaforma di terapia e consulenza online con terapeuti autorizzati.
da 29,99 USD/mese
Ten Percent Happier
Ten Percent Happier subscription service.
da 14,99 USD/mese
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