Meditation & Mindfulness

Calm

Апликација за медитација и спиење која нуди водени сесии, вежби за дишење и приказни за спиење. Помага во намалувањето на стресот, подобрување на концентрацијата и градење на навики за свесност.

од 14,99 US$/месечно

Headspace

Апликација за медитација и внимателност со водени сесии за сон, стрес и концентрација. Нуди курсеви, анимации и дневни вежби за ментална благосостојба.

од 369,00 ден./месечно

BetterHelp

Онлајн платформа за терапија која ги поврзува корисниците со лиценцирани терапевти преку разговор, телефон или видео. Нуди флексибилно закажување и неограничена размена на пораки помеѓу сесиите.

од 260,00 US$/месечно

Calm

Calm Nordic ја нуди популарната апликација за медитација и благосостојба специјално прилагодена за нордиските земји. Обезбедува локализирана содржина, приказни за спиење и програми за свесност наменети да им помогнат на корисниците да го намалат стресот и да го подобрат спиењето на нордиски јазици и во нордиски контекст.

Cerebral

Онлајн платформа за ментално здравје која обезбедува терапија и рецепти на лекови. Нуди пристапна психијатриска и психолошка поддршка преку дигитален канал.

од 295,00 US$/месечно

Gaia

Стриминг платформа за содржини за јога, медитација и благосостојба.

од 13,99 US$/месечно

Glo

Онлајн часови по јога, пилатес и медитација.

од 30,00 US$/месечно

Headspace

Headspace е популарна апликација за медитација и внимателност која нуди водени медитации, приказни за сон и програми за ментално здравје. Платформата обезбедува структурирани курсеви и дневни вежби за внимателност наменети за намалување на стресот, подобрување на концентрацијата и вкупната ментална благосостојба.

Insight Timer

Insight Timer е апликација за медитација и mindfulness со водени медитации, приказни за спиење и содржина за благосостојба од илјадници учители ширум светот. Платформата нуди бесплатна и премиум содржина за корисници кои бараат ментална благосостојба и намалување на стрес.

од 9,99 US$/месечно

MEISOON

MEISOON е платформа за јога и медитација која нуди водени сесии и содржини за благосостојба. Услугата е фокусирана на практики за внимателност и духовна добросостојба преку структурирани онлајн часови.

Sleep Cycle

Паметен будилник и следач на сон кој ги анализира шемите на спиење преку ноќта. Ве буди во најлесната фаза на сон за поосвежено будење наутро.

Talkspace

Онлајн платформа за терапија и советување со лиценцирани терапевти.

од 29,99 US$/месечно

Ten Percent Happier

Ten Percent Happier е апликација за медитација и свесност дизајнирана за скептици и зафатени професионалци. Платформата нуди водени медитации, курсеви од експерти и практични техники за намалување на стресот и подобрување на менталната благосостојба без потреба од значителни временски вложувања.

од 14,99 US$/месечно