Meditation & Mindfulness

Calm

Meditasjons- og søvnapp som tilbyr guidede økter, pusteøvelser og søvnhistorier. Hjelper med å redusere stress, forbedre fokus og bygge mindfulness-vaner.

fra 14,99 USD (≈ 138,71 kr)/mnd

Headspace

Meditasjons- og mindfulness-app med guidede økter for søvn, stress og fokus. Inneholder kurs, animasjoner og daglige øvelser for mental velvære.

fra 12,99 USD (≈ 120,20 kr)/mnd

BetterHelp

Nettbasert terapiplattform som kobler brukere med lisensierte terapeuter via chat, telefon eller video. Fleksibel timeplanlegging med ubegrenset meldingsutveksling mellom timene.

fra 260,00 USD (≈ 2 405,92 kr)/mnd

Calm

Calm Nordic tilbyr den populære meditasjons- og velværeappen spesielt tilpasset nordiske land. Den har lokalisert innhold, søvnhistorier og mindfulness-programmer utviklet for å hjelpe brukere med å redusere stress og forbedre søvnkvaliteten på nordiske språk og i nordisk kulturell kontekst.

Cerebral

Nettbasert psykisk helsehjelp med resepter og terapi.

fra 295,00 USD (≈ 2 729,80 kr)/mnd

Gaia

Strømmeplattform for yoga, meditasjon og velværeinnhold.

fra 13,99 USD (≈ 129,46 kr)/mnd

Glo

Nettbaserte yoga-, pilates- og meditasjonstimer.

fra 30,00 USD (≈ 277,61 kr)/mnd

Headspace

Headspace er en populær meditasjons- og mindfulness-app som tilbyr guidede meditasjoner, søvnhistorier og programmer for mental velvære. Plattformen har strukturerte kurs og daglige mindfulness-øvelser designet for å redusere stress, forbedre fokus og styrke den generelle mentale helsen.

Insight Timer

Insight Timer er en meditasjons- og mindfulnessapp med guidede meditasjoner, søvnhistorier og velværeinnhold fra tusenvis av lærere verden over. Plattformen tilbyr både gratis og premiuminnhold for brukere som søker mental velvære og stressreduksjon.

fra 9,99 USD (≈ 92,44 kr)/mnd

MEISOON

MEISOON er en yoga- og meditasjonsplattform som tilbyr veiledede økter og velværeinnhold. Tjenesten fokuserer på mindfulness-praksis og åndelig velvære gjennom strukturerte nettkurs.

Sleep Cycle

Smart vekkerklokke og søvnsporer som analyserer søvnmønstrene dine gjennom natten. Vekker deg i den letteste søvnfasen for en mer uthvilt morgen.

Talkspace

Nettbasert terapi- og rådgivningsplattform med lisensierte terapeuter.

fra 29,99 USD (≈ 277,51 kr)/mnd

Ten Percent Happier

Ten Percent Happier er en meditasjons- og mindfulness-app designet for skeptikere og travle yrkesutøvere. Plattformen tilbyr guidede meditasjoner, ekspertkurs og praktiske teknikker for å redusere stress og forbedre mental helse uten å kreve store tidsinvesteringer.

fra 14,99 USD (≈ 138,71 kr)/mnd