Медитация и осознанность

Приложение для медитации и сна, предлагающее сеансы с гидом, дыхательные упражнения и сказки на ночь. Помогает снизить стресс, улучшить концентрацию и выработать привычку к осознанности.

от 14,99 $ (≈ 245,86 ZAR)/мес.

Приложение для медитации и осознанности с инструкциями по сну, стрессу и концентрации. Включает курсы, анимации и ежедневные упражнения для психического здоровья.

от 12,99 $ (≈ 213,06 ZAR)/мес.

Онлайн-платформа для терапии, связывающая пользователей с лицензированными терапевтами через чат, телефон или видео. Гибкое расписание с неограниченным обменом сообщениями между сеансами.

от 260,00 $ (≈ 4 264,46 ZAR)/мес.

Онлайн-услуги по охране психического здоровья с выпиской рецептов и терапией.

от 295,00 $ (≈ 4 838,52 ZAR)/мес.

Стриминговая платформа для йоги, медитации и велнес-контента.

от 13,99 $ (≈ 229,46 ZAR)/мес.

Онлайн-занятия йогой, пилатесом и медитацией.

от 30,00 $ (≈ 492,05 ZAR)/мес.

Insight Timer subscription service.

от 9,99 $ (≈ 163,85 ZAR)/мес.

Умный будильник и трекер сна, который анализирует режим сна в течение ночи. Будит вас во время фазы самого легкого сна, чтобы вы просыпались более отдохнувшими.

от 0,00 $ (≈ 0,00 ZAR)/мес.

Онлайн-платформа для терапии и консультирования с лицензированными терапевтами.

от 29,99 $ (≈ 491,89 ZAR)/мес.

Ten Percent Happier subscription service.

от 14,99 $ (≈ 245,86 ZAR)/мес.