Meditácia a všímavosť

**Calm** je aplikácia na meditáciu a mindfulness operovaná spoločnosťou Calm.com, Inc., založená v roku 2012 so sídlom v San Franciscu, Kalifornia, Spojené štáty. Ako súkromne vlastnená spoločnosť (financovaná TPG a Lightspeed pri valuácii USD 2 miliárd v roku 2020) ponúka Calm bezplatný základ s ľahko prístupným obsahom na meditáciu a spánok, pričom prémium funkcie sú dostupné cez predplatné. Ponuka zahŕňa bezplatný obsah na testovanie, pričom Premium (USD 14,99/mesiac alebo USD 69,99/rok) a rodinný plán (USD 99,99/rok na 6 účtov) ponúkajú neobmedzeným prístup bez reklám. Calm sa vyznačuje rozsiahlou knižnicou spánkových príbehov s nariaďovaním uznávaných osobností, programami na zníženie stresu a meditačnými sériami od odborníkov. Novinkou je Calm Health, klinicky overená mentálne zdravie platforma pre zamestnávateľov a zdravotné poisťovne. Aplikácia je dostupná na webovej stránke, mobiloch (iOS, Android) a inteligentných televízoroch s podporou pre upozornenia a správu predplatného priamo v aplikácii. CVičná funkcia Premium Plus zahŕňa neobmedzeným prístup bez mesačných limitov, pričom Calm for Business ponúka multi-profilové nastavenia. Služba je vhodná pre užívateľov hľadajúcich kvalitný obsah na meditáciu a relaxáciu, ako aj pre firmy investujúce do mentálneho zdravia svojich zamestnancov bez zložitého nastavovania.

od 14,99 USD (≈ 12,88 €)/mesiac

Headspace je produktom na meditáciu a mindfulness prevádzkovaným spoločnosťou Headspace Health, Inc.. Táto recenzia za rok 2026 pokrýva pozadie prevádzkovateľa, aktuálny rebričiek plánov a signály na zváženie pred predplatením. Služba konkuruje v kategórii meditácie a mindfulness voči regionálnym a globálnym alternatívam a praktické rozhodovanie zvyčajne závisí od zmesi funkcií, regionálnej dostupnosti a ekonómie obnovy skôr ako od základnej ceny.

od 12,99 USD (≈ 11,16 €)/mesiac

Online terapeutická platforma spájajúca používateľov s licencovanými terapeutmi prostredníctvom chatu, telefónu alebo videa. Flexibilné plánovanie s neobmedzeným zasielaním správ medzi sedeniami.

od 260,00 USD (≈ 223,37 €)/mesiac

Calm Nordic je obľúbená meditačná a wellness aplikácia špeciálne prispôsobená pre severské krajiny. Ponúka lokalizovaný obsah, príbehy na spanie a programy všímavosti v severských jazykoch, navrhnuté tak, aby pomáhali používateľom znižovať stres a zlepšovať kvalitu spánku.

Online starostlivosť o duševné zdravie s predpismi a terapiou.

od 295,00 USD (≈ 253,44 €)/mesiac

Streamovacia platforma pre obsah týkajúci sa jogy, meditácie a wellness.

od 13,99 USD (≈ 12,02 €)/mesiac

Online kurzy jogy, pilatesu a meditácie.

od 30,00 USD (≈ 25,77 €)/mesiac

Headspace je populárna aplikácia na meditáciu a mindfulness ponúkajúca riadené meditácie, príbehy na spanie a programy duševného zdravia. Platforma poskytuje štruktúrované kurzy a každodenné mindfulness cvičenia navrhnuté na zníženie stresu, zlepšenie sústredenia a celkovú duševnú pohodu.

Insight Timer je aplikácia pre meditáciu a mindfulness ponúkajúca riadené meditácie, príbehy na spanie a wellness obsah od tisícok lektorov z celého sveta. Platforma ponúka bezplatný aj prémiový obsah pre používateľov hľadajúcich duševnú pohodu a redukciu stresu.

od 9,99 USD (≈ 8,58 €)/mesiac

MEISOON je platforma jogy a meditácie ponúkajúca vedené lekcie a wellness obsah. Služba sa zameriava na praktiky všímavosti a duchovnú pohodu prostredníctvom štruktúrovaných online tried.

Inteligentný budík a monitor spánku, ktorý analyzuje spánkové vzorce počas noci. Prebudí vás počas najľahšej fázy spánku, aby ste sa ráno cítili sviežejší.

Online platforma pre terapiu a poradenstvo s licencovanými terapeutmi.

od 29,99 USD (≈ 25,76 €)/mesiac

Ten Percent Happier je meditačná a mindfulness aplikácia navrhnutá pre skeptikov a zaneprázdnených profesionálov. Platforma ponúka riadené meditácie, odborné kurzy a praktické techniky na zníženie stresu a zlepšenie duševnej pohody bez potreby veľkých časových záväzkov.

od 14,99 USD (≈ 12,88 €)/mesiac