Meditation & Mindfulness

Calm

Meditations- och sömnapp som erbjuder guidade sessioner, andningsövningar och godnattsagor. Hjälper till att minska stress, förbättra fokus och bygga mindfulnessvanor.

från 14,99 US$ (≈ 140,48 kr)/månad

Headspace

Meditations- och mindfulnessapp med guidade sessioner för sömn, stress och fokus. Innehåller kurser, animationer och dagliga övningar för mentalt välmående.

från 12,99 US$ (≈ 121,74 kr)/månad

BetterHelp

Onlineplattform för terapi som kopplar samman användare med licensierade terapeuter via chatt, telefon eller video. Flexibel schemaläggning med obegränsad meddelandefunktion mellan sessionerna.

från 260,00 US$ (≈ 2 436,58 kr)/månad

Calm

Calm Nordic erbjuder den populära meditations- och välmåendeappen särskilt anpassad för nordiska länder. Den tillhandahåller lokaliserat innehåll, godnattsagor och mindfulnessprogram utformade för att hjälpa användare minska stress och förbättra sömnkvaliteten på nordiska språk och i nordiska kulturella sammanhang.

Cerebral

Digital psykisk hälsovård med receptförskrivning och terapi.

från 295,00 US$ (≈ 2 764,58 kr)/månad

Gaia

Streamingplattform för yoga, meditation och friskvårdsinnehåll.

från 13,99 US$ (≈ 131,11 kr)/månad

Glo

Onlineklasser i yoga, Pilates och meditation.

från 30,00 US$ (≈ 281,14 kr)/månad

Headspace

Headspace är en populär meditations- och mindfulnessapp som erbjuder guidade meditationer, sömnberättelser och program för mentalt välmående. Plattformen tillhandahåller strukturerade kurser och dagliga mindfulnessövningar utformade för att minska stress, förbättra fokus och stärka det övergripande mentala välbefinnandet.

Insight Timer

Insight Timer är en app för meditation och mindfulness med guidade meditationer, sömnberättelser och wellnessinnehåll från tusentals lärare världen över. Plattformen erbjuder både gratis och premiuminnehåll för användare som söker mentalt välbefinnande och stressreducering.

från 9,99 US$ (≈ 93,62 kr)/månad

MEISOON

MEISOON är en yoga- och meditationsplattform som erbjuder guidade sessioner och friskvårdsinnehåll. Tjänsten fokuserar på mindfulness och andligt välmående genom strukturerade onlineklasser.

Sleep Cycle

Smart väckarklocka och sömnspårare som analyserar sömnmönster under natten. Väcker dig under din lättaste sömnfas för piggare morgnar.

Talkspace

Onlineplattform för terapi och rådgivning med licensierade terapeuter.

från 29,99 US$ (≈ 281,05 kr)/månad

Ten Percent Happier

Ten Percent Happier är en meditations- och mindfulnessapp utformad för skeptiker och upptagna yrkesverksamma. Plattformen erbjuder guidade meditationer, expertkurser och praktiska tekniker för att minska stress och förbättra det mentala välbefinnandet utan att kräva stora tidsinsatser.

från 14,99 US$ (≈ 140,48 kr)/månad