Meditation & Mindfulness

Calm

Rehberli oturumlar, nefes egzersizleri ve uyku hikayeleri sunan bir meditasyon ve uyku uygulamasıdır. Stresi azaltmaya, odaklanmayı geliştirmeye ve farkındalık alışkanlıkları kazanmaya yardımcı olur.

başlangıç $14,99 (≈ CZK 311,87)/ay

Headspace

Uyku, stres ve odaklanma için rehberli seanslar içeren bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Zihinsel sağlık için kurslar, animasyonlar ve günlük egzersizler içermektedir.

başlangıç $12,99 (≈ CZK 270,26)/ay

BetterHelp

Lisanslı terapistlerle sohbet, telefon veya görüntülü görüşme yoluyla bağlantı kuran çevrimiçi terapi platformu. Seans aralarında sınırsız mesajlaşma imkânıyla esnek randevu seçenekleri sunar.

başlangıç $260,00 (≈ CZK 5.409,36)/ay

Calm

Calm Nordic, popüler meditasyon ve sağlıklı yaşam uygulamasını özellikle İskandinav ülkeleri için sunar. İskandinav dilleri ve kültürel bağlamında kullanıcıların stresini azaltmasına ve uyku kalitesini artırmasına yönelik yerelleştirilmiş içerikler, uyku hikayeleri ve farkındalık programları içerir.

Calm Greece

Calm Greece, meditasyon ve uyku sağlığı uygulamasını özellikle Yunan kullanıcılar için yerelleştirerek sunar. Kullanıcıların stresi yönetmesine ve zihinsel sağlığını iyileştirmesine yardımcı olmak amacıyla Yunanca rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri ve gevşeme içerikleri sağlar.

Calm Hungary

Calm Hungary, meditasyon ve sağlıklı yaşam uygulamasını özellikle Macar kullanıcılara uyarlanmış şekilde sunar. Macar pazarında zihinsel sağlığı ve genel iyilik halini desteklemek için yerelleştirilmiş farkındalık içerikleri, uyku programları ve stres azaltma araçları sağlar.

Calm Malta

Calm Malta, meditasyon ve uyku uygulamasını Malta'daki kullanıcılara özel olarak sunar. Maltız kullanıcıların uyku kalitesini artırmasına ve günlük stresi yönetmesine yardımcı olmak için farkındalık içerikleri, rehberli meditasyonlar ve sağlıklı yaşam programları sunar.

Cerebral

Reçeteli ilaç yazımı ve terapi hizmetleri sunan çevrimiçi ruh sağlığı platformu.

başlangıç $295,00 (≈ CZK 6.137,54)/ay

Gaia

Yoga, meditasyon ve sağlıklı yaşam içerikleri için yayın platformu.

başlangıç $13,99 (≈ CZK 291,07)/ay

Glo

Online yoga, Pilates ve meditasyon dersleri.

başlangıç $30,00 (≈ CZK 624,16)/ay

Headspace

Headspace, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık programları sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, stresi azaltmak, odaklanmayı geliştirmek ve genel ruh sağlığını iyileştirmek amacıyla tasarlanmış yapılandırılmış kurslar ve günlük farkındalık egzersizleri sunmaktadır.

Headspace Albania

Headspace, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık programları sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, stresi azaltmak, odaklanmayı geliştirmek ve genel ruh sağlığını iyileştirmek amacıyla tasarlanmış yapılandırılmış kurslar ve günlük farkındalık egzersizleri sunmaktadır.

Headspace Albania

Headspace, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık programları sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, stresi azaltmak, odaklanmayı geliştirmek ve genel ruh sağlığını iyileştirmek amacıyla tasarlanmış yapılandırılmış kurslar ve günlük farkındalık egzersizleri sunmaktadır.

Headspace Bosnia

Headspace, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık programları sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, stresi azaltmak, odaklanmayı geliştirmek ve genel ruh sağlığını iyileştirmek amacıyla tasarlanmış yapılandırılmış kurslar ve günlük farkındalık egzersizleri sunmaktadır.

Headspace Bulgaria

Headspace, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık programları sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, stresi azaltmak, odaklanmayı geliştirmek ve genel ruh sağlığını iyileştirmek amacıyla tasarlanmış yapılandırılmış kurslar ve günlük farkındalık egzersizleri sunmaktadır.

Headspace Cyprus

Headspace, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık programları sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, stresi azaltmak, odaklanmayı geliştirmek ve genel ruh sağlığını iyileştirmek amacıyla tasarlanmış yapılandırılmış kurslar ve günlük farkındalık egzersizleri sunmaktadır.

Headspace Greece

Headspace, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık programları sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, stresi azaltmak, odaklanmayı geliştirmek ve genel ruh sağlığını iyileştirmek amacıyla tasarlanmış yapılandırılmış kurslar ve günlük farkındalık egzersizleri sunmaktadır.

Headspace Hungary

Headspace, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık programları sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, stresi azaltmak, odaklanmayı geliştirmek ve genel ruh sağlığını iyileştirmek amacıyla tasarlanmış yapılandırılmış kurslar ve günlük farkındalık egzersizleri sunmaktadır.

Headspace Iceland

Headspace, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık programları sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, stresi azaltmak, odaklanmayı geliştirmek ve genel ruh sağlığını iyileştirmek amacıyla tasarlanmış yapılandırılmış kurslar ve günlük farkındalık egzersizleri sunmaktadır.

Headspace Kosovo

Rehberli meditasyon seansları, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık içerikleri sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulaması. Yapılandırılmış programlar ve günlük farkındalık egzersizleri aracılığıyla kullanıcıların stresi azaltmasına, odaklanmasına ve sağlıklı meditasyon alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Headspace Malta

Rehberli meditasyon seansları, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık içerikleri sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulaması. Yapılandırılmış programlar ve günlük farkındalık egzersizleri aracılığıyla kullanıcıların stresi azaltmasına, odaklanmasına ve sağlıklı meditasyon alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Headspace MK

Rehberli meditasyon seansları, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık içerikleri sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulaması. Yapılandırılmış programlar ve günlük farkındalık egzersizleri aracılığıyla kullanıcıların stresi azaltmasına, odaklanmasına ve sağlıklı meditasyon alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Headspace Moldova

Rehberli meditasyon seansları, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık içerikleri sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulaması. Yapılandırılmış programlar ve günlük farkındalık egzersizleri aracılığıyla kullanıcıların stresi azaltmasına, odaklanmasına ve sağlıklı meditasyon alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Headspace Montenegro

Rehberli meditasyon seansları, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık içerikleri sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulaması. Yapılandırılmış programlar ve günlük farkındalık egzersizleri aracılığıyla kullanıcıların stresi azaltmasına, odaklanmasına ve sağlıklı meditasyon alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Headspace SA

Rehberli meditasyon seansları, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık içerikleri sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulaması. Yapılandırılmış programlar ve günlük farkındalık egzersizleri aracılığıyla kullanıcıların stresi azaltmasına, odaklanmasına ve sağlıklı meditasyon alışkanlıkları geliştirmesine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Insight Timer

Insight Timer, dünya genelinden binlerce öğretmenin rehberli meditasyonlarını, uyku hikayelerini ve wellness içeriklerini barındıran bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, zihinsel sağlık ve stres azaltma arayan kullanıcılar için hem ücretsiz hem de premium içerik sunmaktadır.

başlangıç $9,99 (≈ CZK 207,84)/ay

Meditopia JP

Meditopia Japan, meditasyon ve farkındalık uygulamasının Japonca rehberli meditasyon seansları ve wellness içerikleri sunan Japonca sürümüdür. Platform, Japon kullanıcılar için kültürel açıdan uyarlanmış farkındalık pratikleri ve zihinsel sağlık araçları sağlar.

MEISOON

MEISOON, rehberli seanslar ve sağlık içerikleri sunan bir yoga ve meditasyon platformudur. Hizmet, yapılandırılmış çevrimiçi dersler aracılığıyla farkındalık pratiklerine ve ruhsal iyilik haline odaklanır.

Plum Village App

Plum Village App, Thich Nhat Hanh'ın öğretilerine dayanan meditasyon platformunun Tayca sürümü olup rehberli meditasyonlar ve farkındalık pratikleri sunar. Uygulama, Tayca konuşan uygulayıcılar için yerelleştirilmiş Budist bilgelik içerikleri ve meditasyon kaynakları sağlar.

Sleep Cycle

Sleep Cycle, gece boyunca uyku düzenini analiz eden akıllı bir alarm saati ve uyku takip uygulamasıdır. Daha dinç sabahlar için sizi en hafif uyku evrenizde uyandırır.

Talkspace

Lisanslı terapistlerle çevrimiçi terapi ve danışmanlık hizmeti sunan bir platformdur.

başlangıç $29,99 (≈ CZK 623,95)/ay

Ten Percent Happier

Ten Percent Happier, şüpheciler ve meşgul profesyoneller için tasarlanmış bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, kapsamlı zaman yatırımı gerektirmeden stresi azaltmak ve zihinsel refahı iyileştirmek için rehberli meditasyonlar, uzman kursları ve pratik teknikler sunar.

başlangıç $14,99 (≈ CZK 311,87)/ay