Meditation & Mindfulness

Calm

Rehberli oturumlar, nefes egzersizleri ve uyku hikayeleri sunan bir meditasyon ve uyku uygulamasıdır. Stresi azaltmaya, odaklanmayı geliştirmeye ve farkındalık alışkanlıkları kazanmaya yardımcı olur.

başlangıç $14,99 (≈ ₺688,90)/ay

Headspace

Uyku, stres ve odaklanma için rehberli seanslar içeren bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Zihinsel sağlık için kurslar, animasyonlar ve günlük egzersizler içermektedir.

başlangıç $12,99 (≈ ₺596,99)/ay

BetterHelp

Lisanslı terapistlerle sohbet, telefon veya görüntülü görüşme yoluyla bağlantı kuran çevrimiçi terapi platformu. Seans aralarında sınırsız mesajlaşma imkânıyla esnek randevu seçenekleri sunar.

başlangıç $260,00 (≈ ₺11.948,92)/ay

Calm

Calm Nordic, popüler meditasyon ve sağlıklı yaşam uygulamasını özellikle İskandinav ülkeleri için sunar. İskandinav dilleri ve kültürel bağlamında kullanıcıların stresini azaltmasına ve uyku kalitesini artırmasına yönelik yerelleştirilmiş içerikler, uyku hikayeleri ve farkındalık programları içerir.

Cerebral

Reçeteli ilaç yazımı ve terapi hizmetleri sunan çevrimiçi ruh sağlığı platformu.

başlangıç $295,00 (≈ ₺13.557,43)/ay

Gaia

Yoga, meditasyon ve sağlıklı yaşam içerikleri için yayın platformu.

başlangıç $13,99 (≈ ₺642,94)/ay

Glo

Online yoga, Pilates ve meditasyon dersleri.

başlangıç $30,00 (≈ ₺1.378,72)/ay

Headspace

Headspace, rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri ve zihinsel sağlık programları sunan popüler bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, stresi azaltmak, odaklanmayı geliştirmek ve genel ruh sağlığını iyileştirmek amacıyla tasarlanmış yapılandırılmış kurslar ve günlük farkındalık egzersizleri sunmaktadır.

Insight Timer

Insight Timer, dünya genelinden binlerce öğretmenin rehberli meditasyonlarını, uyku hikayelerini ve wellness içeriklerini barındıran bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, zihinsel sağlık ve stres azaltma arayan kullanıcılar için hem ücretsiz hem de premium içerik sunmaktadır.

başlangıç $9,99 (≈ ₺459,11)/ay

MEISOON

MEISOON, rehberli seanslar ve sağlık içerikleri sunan bir yoga ve meditasyon platformudur. Hizmet, yapılandırılmış çevrimiçi dersler aracılığıyla farkındalık pratiklerine ve ruhsal iyilik haline odaklanır.

Sleep Cycle

Sleep Cycle, gece boyunca uyku düzenini analiz eden akıllı bir alarm saati ve uyku takip uygulamasıdır. Daha dinç sabahlar için sizi en hafif uyku evrenizde uyandırır.

Talkspace

Lisanslı terapistlerle çevrimiçi terapi ve danışmanlık hizmeti sunan bir platformdur.

başlangıç $29,99 (≈ ₺1.378,26)/ay

Ten Percent Happier

Ten Percent Happier, şüpheciler ve meşgul profesyoneller için tasarlanmış bir meditasyon ve farkındalık uygulamasıdır. Platform, kapsamlı zaman yatırımı gerektirmeden stresi azaltmak ve zihinsel refahı iyileştirmek için rehberli meditasyonlar, uzman kursları ve pratik teknikler sunar.

başlangıç $14,99 (≈ ₺688,90)/ay