Медитація та усвідомленість

Calm

Додаток для медитації та сну, що пропонує керовані сеанси, дихальні вправи та історії про сон. Допомагає зменшити стрес, покращити концентрацію уваги та сформувати звички усвідомленості.

від 14,99 USD (≈ 12,80 EUR)/місяць

Headspace

Додаток для медитації та усвідомленості з керованими сесіями для сну, стресу та зосередження. Містить курси, анімації та щоденні вправи для психічного здоров'я.

від 12,99 USD (≈ 11,09 EUR)/місяць

BetterHelp

Онлайн-платформа для терапії, що з'єднує користувачів з ліцензованими терапевтами через чат, телефон або відео. Гнучкий розклад з необмеженою кількістю повідомлень між сеансами.

від 260,00 USD (≈ 222,01 EUR)/місяць

Calm

Calm Nordic надає популярний додаток медитації та велнесу, спеціально адаптований для скандинавських країн. Він пропонує локалізований контент, історії для сну та програми усвідомленості, розроблені для допомоги користувачам зменшити стрес та покращити якість сну скандинавськими мовами та в культурних контекстах.

Calm Greece

Calm Greece пропонує додаток медитації та велнесу для сну, спеціально локалізований для грецьких користувачів. Він надає керовані медитації, історії для сну та контент для релаксації грецькою мовою, допомагаючи користувачам керувати стресом та покращувати своє психічне благополуччя.

Calm Hungary

Calm Hungary надає додаток медитації та велнесу, спеціально адаптований для угорських користувачів. Він пропонує локалізований контент усвідомленості, програми сну та інструменти зменшення стресу, розроблені для підтримки психічного здоров'я та благополуччя на угорському ринку.

Calm Malta

Calm Malta пропонує додаток медитації та сну, спеціально адаптований для користувачів на Мальті. Він надає контент усвідомленості, керовані медитації та програми велнесу, розроблені для допомоги мальтійським користувачам покращити якість сну та керувати щоденним стресом.

Cerebral

Психіатрична допомога онлайн з рецептами та терапією.

від 295,00 USD (≈ 251,90 EUR)/місяць

Gaia

Стрімінгова платформа для йоги, медитації та велнес-контенту.

від 13,99 USD (≈ 11,95 EUR)/місяць

Glo

Онлайн-класи з йоги, пілатесу та медитації.

від 30,00 USD (≈ 25,62 EUR)/місяць

Headspace

Headspace — це популярний додаток для медитації та усвідомленості, який пропонує керовані медитації, історії для сну та програми психічного благополуччя. Платформа надає структуровані курси та щоденні вправи усвідомленості, розроблені для зменшення стресу, покращення концентрації та підвищення загального психічного благополуччя.

Headspace Albania

Headspace — це популярний додаток для медитації та усвідомленості, який пропонує керовані медитації, історії для сну та програми психічного благополуччя. Платформа надає структуровані курси та щоденні вправи усвідомленості, розроблені для зменшення стресу, покращення концентрації та підвищення загального психічного благополуччя.

Headspace Albania

Headspace — це популярний додаток для медитації та усвідомленості, який пропонує керовані медитації, історії для сну та програми психічного благополуччя. Платформа надає структуровані курси та щоденні вправи усвідомленості, розроблені для зменшення стресу, покращення концентрації та підвищення загального психічного благополуччя.

Headspace Bosnia

Headspace — це популярний додаток для медитації та усвідомленості, який пропонує керовані медитації, історії для сну та програми психічного благополуччя. Платформа надає структуровані курси та щоденні вправи усвідомленості, розроблені для зменшення стресу, покращення концентрації та підвищення загального психічного благополуччя.

Headspace Bulgaria

Headspace — це популярний додаток для медитації та усвідомленості, який пропонує керовані медитації, історії для сну та програми психічного благополуччя. Платформа надає структуровані курси та щоденні вправи усвідомленості, розроблені для зменшення стресу, покращення концентрації та підвищення загального психічного благополуччя.

Headspace Cyprus

Headspace — це популярний додаток для медитації та усвідомленості, який пропонує керовані медитації, історії для сну та програми психічного благополуччя. Платформа надає структуровані курси та щоденні вправи усвідомленості, розроблені для зменшення стресу, покращення концентрації та підвищення загального психічного благополуччя.

Headspace Greece

Headspace — це популярний додаток для медитації та усвідомленості, який пропонує керовані медитації, історії для сну та програми психічного благополуччя. Платформа надає структуровані курси та щоденні вправи усвідомленості, розроблені для зменшення стресу, покращення концентрації та підвищення загального психічного благополуччя.

Headspace Hungary

Headspace — це популярний додаток для медитації та усвідомленості, який пропонує керовані медитації, історії для сну та програми психічного благополуччя. Платформа надає структуровані курси та щоденні вправи усвідомленості, розроблені для зменшення стресу, покращення концентрації та підвищення загального психічного благополуччя.

Headspace Iceland

Headspace — це популярний додаток для медитації та усвідомленості, який пропонує керовані медитації, історії для сну та програми психічного благополуччя. Платформа надає структуровані курси та щоденні вправи усвідомленості, розроблені для зменшення стресу, покращення концентрації та підвищення загального психічного благополуччя.

Headspace Kosovo

Популярний застосунок для медитації та усвідомленості, що пропонує керовані сесії, історії для сну та контент для психічного здоров'я. Розроблений для допомоги користувачам зменшити стрес, покращити концентрацію та розвинути здорові звички медитації через структуровані програми та щоденні вправи усвідомленості.

Headspace Malta

Популярний застосунок для медитації та усвідомленості, що пропонує керовані сесії, історії для сну та контент для психічного здоров'я. Розроблений для допомоги користувачам зменшити стрес, покращити концентрацію та розвинути здорові звички медитації через структуровані програми та щоденні вправи усвідомленості.

Headspace MK

Популярний застосунок для медитації та усвідомленості, що пропонує керовані сесії, історії для сну та контент для психічного здоров'я. Розроблений для допомоги користувачам зменшити стрес, покращити концентрацію та розвинути здорові звички медитації через структуровані програми та щоденні вправи усвідомленості.

Headspace Moldova

Популярний застосунок для медитації та усвідомленості, що пропонує керовані сесії, історії для сну та контент для психічного здоров'я. Розроблений для допомоги користувачам зменшити стрес, покращити концентрацію та розвинути здорові звички медитації через структуровані програми та щоденні вправи усвідомленості.

Headspace Montenegro

Популярний застосунок для медитації та усвідомленості, що пропонує керовані сесії, історії для сну та контент для психічного здоров'я. Розроблений для допомоги користувачам зменшити стрес, покращити концентрацію та розвинути здорові звички медитації через структуровані програми та щоденні вправи усвідомленості.

Headspace SA

Популярний застосунок для медитації та усвідомленості, що пропонує керовані сесії, історії для сну та контент для психічного здоров'я. Розроблений для допомоги користувачам зменшити стрес, покращити концентрацію та розвинути здорові звички медитації через структуровані програми та щоденні вправи усвідомленості.

Insight Timer

Insight Timer — додаток для медитації та усвідомленості з керованими медитаціями, історіями для сну та велнес-контентом від тисяч викладачів по всьому світу. Платформа пропонує як безкоштовний, так і преміум-контент для користувачів, що прагнуть душевного благополуччя та зниження стресу.

від 9,99 USD (≈ 8,53 EUR)/місяць

Meditopia JP

Meditopia Japan — це японська версія додатку для медитації та усвідомленості, що пропонує керовані медитативні сесії та велнес-контент японською мовою. Платформа надає культурно адаптовані практики усвідомленості та інструменти ментального благополуччя для японських користувачів.

MEISOON

MEISOON - це платформа йоги та медитації, яка пропонує керовані сеанси та контент про здоров'я. Сервіс зосереджується на практиках усвідомленості та духовному благополуччі через структуровані онлайн-заняття.

Plum Village App

Plum Village App — це тайська версія медитативної платформи, заснованої на вченнях Тіх Нят Ханя, що пропонує керовані медитації та практики усвідомленості. Додаток надає локалізований контент буддійської мудрості та медитативні ресурси для тайськомовних практикуючих.

Sleep Cycle

Розумний будильник і трекер сну, який аналізує режим сну протягом ночі. Будить вас під час найлегшої фази сну, щоб ви були більш бадьорими вранці.

Talkspace

Онлайн-платформа для терапії та консультування з ліцензованими терапевтами.

від 29,99 USD (≈ 25,61 EUR)/місяць

Ten Percent Happier

Ten Percent Happier — це додаток для медитації та усвідомленості, призначений для скептиків та зайнятих професіоналів. Платформа пропонує керовані медитації, курси від експертів та практичні техніки для зменшення стресу та покращення психічного благополуччя без необхідності витрачати багато часу.

від 14,99 USD (≈ 12,80 EUR)/місяць