Meditation & Mindfulness

Calm

Meditációs és alvássegítő alkalmazás, amely vezetett gyakorlatokat, légzőgyakorlatokat és elalvást segítő meséket kínál. Segít csökkenteni a stresszt, javítani a koncentrációt és kialakítani a tudatos jelenlét szokásait.

már 5690,00 Ft/hó

Headspace

Meditációs és tudatossági alkalmazás vezetett gyakorlatokkal az alvás, a stresszkezelés és a koncentráció javítására. Tanfolyamokat, animációkat és napi gyakorlatokat kínál a mentális egészség támogatásához.

már 4990,00 Ft/hó

BetterHelp

Online terápiás platform, amely felhasználókat köt össze engedéllyel rendelkező terapeutákkal csevegésen, telefonon vagy videón keresztül. Rugalmas időbeosztás korlátlan üzenetváltási lehetőséggel az ülések között.

már 260,00 USD (≈ 79 439,47 Ft)/hó

Calm

A Calm Nordic a népszerű meditációs és wellness alkalmazást kifejezetten az északi országok számára kínálja. Lokalizált tartalmakat, elalvást segítő meséket és tudatos jelenlét programokat biztosít, amelyek segítenek a felhasználóknak csökkenteni a stresszt és javítani az alvásminőséget északi nyelveken és kulturális kontextusban.

Cerebral

Online mentális egészségügyi ellátás receptfelírással és terápiával.

már 295,00 USD (≈ 90 133,24 Ft)/hó

Gaia

Streaming platform jóga, meditáció és wellness tartalmakkal.

már 13,99 USD (≈ 4274,45 Ft)/hó

Glo

Online jóga, Pilates és meditációs órák.

már 30,00 USD (≈ 9166,09 Ft)/hó

Headspace

A Headspace egy népszerű meditációs és tudatossági alkalmazás, amely vezetett meditációkat, elalvást segítő történeteket és mentális wellness programokat kínál. A platform strukturált tanfolyamokat és napi tudatossági gyakorlatokat biztosít a stresszcsökkentés, a jobb koncentráció és az általános mentális jóllét érdekében.

Insight Timer

Az Insight Timer egy meditációs és tudatossági alkalmazás, amely vezetett meditációkat, elalvást segítő történeteket és wellness-tartalmakat kínál világszerte több ezer oktatótól. A platform ingyenes és prémium tartalmakat egyaránt biztosít a mentális jóllétre és stresszcsökkentésre törekvő felhasználók számára.

már 9,99 USD (≈ 3052,31 Ft)/hó

MEISOON

A MEISOON egy jóga- és meditációs platform, amely irányított foglalkozásokat és wellness-tartalmakat kínál. A szolgáltatás a tudatossági gyakorlatokra és a lelki jóllétre összpontosít strukturált online órákon keresztül.

Sleep Cycle

Okos ébresztőóra és alváskövető, amely éjszaka elemzi az alvásmintákat. A legkönnyebb alvási fázisban ébreszt, hogy kipihentebben induljon a reggel.

Talkspace

Online terápiás és tanácsadói platform engedéllyel rendelkező terapeutákkal.

már 29,99 USD (≈ 9163,04 Ft)/hó

Ten Percent Happier

A Ten Percent Happier egy meditációs és tudatossági alkalmazás, amelyet szkeptikusoknak és elfoglalt szakembereknek terveztek. A platform vezetett meditációkat, szakértői kurzusokat és gyakorlati technikákat kínál a stressz csökkentésére és a mentális jóllét javítására, anélkül hogy jelentős időráfordítást igényelne.

már 14,99 USD (≈ 4579,99 Ft)/hó